养生是指通过各种方法来颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的目的，常用措施包括保证睡眠、调养精神、调节饮食、适当运动、改善环境以及应用药物等。
更新时间：2025-02-17 直达：www.diaoyicheng.cn
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